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からだと人生を変えませんか?

痩せたい!引き締めたい!筋肉を付けたい!ヒップアップ、バストアップしたい!そんな方へのパーソナルトレーニング!

効果

自分史上最高の身体になるため、120%でサポートします!

アンケート結果

女性 K様(30代)

お仕事の関係で週一回のペースでパーソナルトレーニングを実施致しました。

【▼3ヶ月間での変化▼】
体重:49.6kg ▶ 46.7kg (2.9kg減)
体脂肪:22.6% ▶ 16.5% (6.1%減)

【アンケート内容】
◆トレーニングを始めてどのような変化がありましたか?◆
疲れにくくなった。
ウエストが細くなった。
全体的に引き締まった。
食事を気を付けるようになった。
体重・体脂肪が落ちた。

◆これからパーソナルトレーニングを検討されている方へぜひアドバイスをお願いします◆
一度チャレンジしたらいいと思います。体が変わります。食事も炭水化物食べていいのでとても良かったです。

◆トレーナーに対するご意見・ご感想があればお願いします◆
いつも楽しくトレーニングが出来ました。応援しながらで、本当に頑張れました。ありがとうございました!

男性 K様(40代)

ウエストの引き締めと男らしい身体を手に入れたい。とのご要望でパーソナルトレーニングを実施!ベルトの穴が2つ縮まったとの喜びの声も!!現在も継続中!!

【▼2ヶ月間での変化▼】
体重:85.3kg ▶ 80.5kg (4.8kg減)
体脂肪:25.9% ▶ 21.3% (4.6%減)

【アンケート内容】
◆トレーニングを始めてどのような変化がありましたか?◆
全体に引き締まった。(特にウエスト)

◆これからパーソナルトレーニングを検討されている方へぜひアドバイスをお願いします◆
食事等、見直しきちんとトレーニングすればきっと変われます。

◆トレーナーに対するご意見・ご感想があればお願いします◆
本日までありがとうございました。来て本当に良かったです。

お客様の声

【40代女性 H様】
2ヶ月コースを終えました。
私は45才で何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、代謝の悪い痩せにくい身体になっていて、すがる思いで申し込みました。
トレーナーさんはいつも明るく接してくれて、知識レベルも高くどんな不安や疑問にも一生懸命答えてくれます。
素直な人間性にとても癒されますし、トレーニングもいつも楽しくする事ができました(^-^)
更に凄いのは、食べた食事の写真を送るのですが、毎回それぞれのカロリー、糖質、脂質、タンパク質等の数値を細かく計算して教えてくれます!
ライ◯ップでもそこまではしないので、値段は安くても高級パーソナル以上だと思います!
2ヶ月以上経って汗もかくようになり、体重は58→53.5になり、ずっと気になっていた二の腕や背中が締まっていい感じになって回りにも誉められて、このジムを選んで本当に良かったと思います(^-^)
ありがとうございました

その他のお客様の声はコチラ!!

Befor & After

年齢、性別関係なくクライアント様と一緒に目標に向かって進んでいきます。トレーニングだけではなく、今までの食事の見直しもさせて頂きます。

代表トレーナー挨拶

経験と実績のあるトレーナーがあなたをサポートします!

▼パーソナルトレーナー大島稔史公式LINE@▼
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【プロフィール】
  • NAME:大島 稔史(Toshifumi Oshima)
  • BARTHDAY:1984/11/21
  • パーソナルトレーナースクール 大阪校 2ndPASS 最優秀生で卒業
  • NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー)資格保有
  • ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー
  • 日本ダブルダッチ協会公認インストラクター
【自己紹介】
この度は当パーソナルトレーニングジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。
私は1984年11月大阪府寝屋川市生まれで、 子供の頃からスポーツが大好きで、陸上・体操・水泳などを習っていました。
大学時代にダブルダッチを本格的に始め。大学卒業後、某IT企業の営業職で就職。就職後も休みの日を使いダブルダッチパフォーマーとして活動。 2016年にはダブルダッチ日本代表としてダブルダッチ世界チャンピオンになり、2019年には教え子がダブルダッチ日本一になる。
日本最大のパーソナルトレーナースクール2ndPASSでコンテスト全国大会優勝の講師からパーソナルトレーニングを学び最優秀生で卒業。栄養学・解剖学などの座学からトレーニング以外にもストレッチやPNFなど実技を教わる。
京都産業大学でダブルダッチ部のコーチ兼トレーナーを2年間勤め、その後某大手フィットネスクラブでジムトレーナーを経て、大阪市天王寺でパーソナルトレーナーとして独立。独立後5ヶ月で月間セッション数100本を達成!その後も月間セッション数100本以上を継続中。
営業時代に培ったコミュニケーションで初対面でも緊張しない会話とトレーニング時の身体の動かし方を丁寧に指導し、正確かつ安全なトレーニングを実施します。またパーソナルトレーニング以外の時間も食事指導もさせて頂きます。クライアント様に寄り添って指導していきます。一緒に頑張りましょう!!

【経歴】
日本最大パーソナルトレーナースクール2ndPASSを最優秀生で卒業
京都産業大学ダブルダッチ部 コーチ兼トレーナー:2年
大手フィットネスクラブ ジムトレーナー:1年


【スポーツ歴】
体操:2年 陸上(短距離):5年
水泳:8年 四泳法
ダブルダッチ:17年 ダブルダッチ世界チャンピオン

【メディア出演実績】
なにわからAぇ風吹かせます!
関ジャニ∞のジャニ勉
NMB48チャンネル
関西電力CM
吉本新喜劇 舶来寄席 等


トレーニングについて

トレーニングや食事指導も最高レベルを保証します!

クライアント様それぞれに合ったオリジナルプログラムを作成し、目的にあったトレーニング内容を提案。 ダイエットやシェイプアップの希望の方には低負荷で、バルクアップや筋力アップを希望の方には高負荷でトレーニングを行い、回数や休憩時間などもクライアント様それぞれによって決定していきます。
クライアント様それぞれ基礎代謝量や活動量によって1日に消費カロリーは異なります。 まずは基礎代謝量や活動レベルから1日の消費カロリーを出し、目標に向かってのP:タンパク質、F:脂質、C:炭水化物(糖質)のバランスを見て、毎日の食事をサポートしていきます。 やり取りはLINEなどを用いて行い、食事指導では毎回1日の摂取量を表で送り、目標数値に対して提案をします。

メニュー/料金

BodyStageだからできる特別価格!

※30%OFFキャンペーンの対象は初回のご契約が対象になります。

初回のパーソナルトレーニングについて

初回体験 60分パーソナルトレーニング無料キャンペーン実施中!!


入会金について

入会金 50,000円(税込) →今ダケ 無料キャンペーン中!!


通常パーソナルトレーニング(60分回数制)

4回パーソナルトレーニング(週1回程度) 45,000円(税込) →期間限定 31,500円(税込)

8回パーソナルトレーニング(週2回程度) 80,000円(税込)  →期間限定 56,000円(税込)

16回パーソナルトレーニング(週2回程度) 150,000円(税込)   →期間限定 105,000円(税込)


※全コース食事指導付き。
※コース終了後、1ヶ月/3ヶ月の無料定期サポート付き!

継続サポートコース(60分制)

突然やめてしまうのは不安という方向けのサポートコース!!

4回チケットコース(食事指導無し):計4回パーソナルトレーニング 35,000円(税込)

※こちらはご継続の方限定のコースになります。
※チケットの使用期間は2カ月になります。

オンラインパーソナルトレーニング

なかなか時間が取れない。パーソナルトレーニングを受けたいけど住まいの近くにパーソナルトレーニングジムがない。そんな悩みはオンラインパーソナルトレーニングで解決します!!

あなた専属トレーナーと毎日LINEで連絡を取り合います。毎日あなたをサポートするトレーナーと連絡をすることで、モチベーションの維持やダイエットの大敵である「さぼる」ことを回避できます。
またオンライントレーニングの初回に特別ヒアリングアンケートにお答えいただきます。そのアンケートからあなたの生活習慣や目的を正確に判断し、自分で気づかないNG習慣を見つけ出し、ゴールを明確にすることで最大限にサポートさせて頂きます。

オンラインパーソナルトレーニングの詳細は こちら

アクセス

パーソナルトレーニングジムBosySatge

住所:〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-8-15サンパール天王寺ビル4F 404(パーソナルトレーナースクール2ndPASS大阪校内)

最寄り駅:天王寺駅各線より徒歩6分

TEL:080-7500-7937

E-mail:info@bodystage.com

営業時間:全日08:30~23:30(不定休)

無料カウンセリング予約

まずはお気軽にご相談ください

60分体験コースでは、無料で初回カウンセリングと体験パーソナルトレーニングを受けることができます。
お気軽にお越しください。お会いできるのを楽しみにしております!!

ご希望コース(必須)

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男性女性

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目的(必須) 複数選択可
体重を落としたい身体を引き締めたい筋肉をつけたい姿勢改善健康維持競技パフォーマンス向上その他

※目的のその他の方はこちらに記入お願いします

希望曜日(必須) 複数選択可
月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
希望時間帯(必須) 複数選択可
朝(〜午前9時)午前(午前9時〜12時)午後(午後0時〜3時)夕方(午後3時〜6時)夜(午後6時以降)

トレーナーへ伝えることがあればこちらへお願いします

お気軽にお問い合わせください。080-7500-7937電話受付時間 9:00 - 22:00 [ 日・祝日除く ] ※ご予約は24時間365日可能

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