ただ痩せるだけのジムはもう時代遅れ。ココロもカラダも姿勢も綺麗になりましょう

▲【40代女性 広田 様】
私は45才で何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返しで、代謝の悪い痩せにくい身体になっていて、すがる思いで申し込みました。
トレーナーさんはいつも明るく接してくれて、
知識レベルも高くどんな不安や疑問にも一生懸命答えてくれます。
素直な人間性にとても癒されますし、トレーニングもいつも楽しくする事ができました(^-^)

▲【20代女性 荒井 様】
仕事の関係上、夜勤などもあり食生活も乱れがちでした。
食事指導をしっかりしてもらうことで意識も変わり、食事も改善できるようになりました。トレーニング中も様々な内容の話をしてくれて、いつも楽しくトレーニングをすることができています。
同じ職場の人にも紹介したり、知り合いにも紹介したりできるおすすめのパーソナルトレーニングジムです。引き続きよろしくお願いします!!

▲【20代女性 貴生 様】
30代になる前に痩せる体を手に入れたくて受けることにしました。
運動が苦手で、トレーニング未経験者だった私でも安心して通うことができました。
またトレーニング前に必ず姿勢を確認してくれて、毎日の姿勢の悪さを改善してくれるので嬉しかったです。
まだまだ頑張っていきたいと思っているので、引き続きよろしくお願いします。

▲【30代男性 久里山 様】
お腹周のたるみを改善したくて入会しました。
わかりやすくトレーニングを教えて下さるので運動不足の僕でも安心してトレーニングをすることができます。
無理のない食事と、数字でわかる食事のアドバイスでお腹周りのたるみがみるみる無くなり、会社の同僚からも「痩せたね!」と嬉しい言葉をもらいます。
トレーニングをすることが楽しくなり、目標に向かって頑張っています。

お客様の声


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BodyStageはどんなジム?


あなたの夢が叶うパーソナルトレーニングジム

BodyStageでは

ボディメイク

メンタルサポート

姿勢改善

の三本柱で、あなたが変わるために必要な要素を低価格で全てサポートします。

綺麗に痩せたい!痩せる習慣を付けたい!健康になりたい!

全て僕たちに任せてください!!

BodyStage代表 大島 稔史

HPをご覧いただき誠にありがとうございます。当店では、低価格で最高水準のパーソナルトレーニングをご提供しています。また他のジムでは体験できない「メンタル」のサポートもおこなっています。あなたの夢を叶えるためにプロのトレーナーが全力でサポートをします!

BodyStageが選ばれる6つの理由

最高水準のトレーナー在籍

通いやすい低価格設定

リバウンド知らずの食事指導

姿勢改善

元気になるメンタルサポート

駅からの好アクセス

BodyStageの特徴

Point,1

食べながら痩せるから
継続できる食事指導

独自の食事指導で、リバウンド知らずのカラダへ導きます。
糖質制限は一切行わず、食べながら痩せるを実現しているのでダイエット=厳しい食事制限を払拭します。
Point,2

肩こりや腰痛の原因となる姿勢もキレイに改善

日々の生活の中で崩れやすくなる姿勢をしっかり改善し、カラダの不調も改善。せっかく痩せるなら見た目もキレイになりましょう。
解剖学をもとに姿勢不良を見抜きその場で改善
Point,3

他のジムでは体験できないメンタルサポート

ジムに行って、ココロもカラダも元気になれるジムはBodyStageだけ。
メンタルもサポートさせて頂くことで、日々の生活もポジティブに。ココロもカラダも元気にキレイに。
Point,4

継続しやすい環境でリバウンド知らずのカラダへ

理想のカラダを手に入れてもリバウンドしては意味がありません。リバウンドしないために、継続的な食事改善継続しやすい低価格でコスパが良い環境を実現しています。

BodyStageトレーニングの流れ

明るい雰囲気でカウンセリング

まずは今までの運動歴やトレーニング歴をお聞きします。
この時に話しやすいようにトレーナーが明るい雰囲気でカウンセリングを行いますので、何でもお気軽に話してくださいね。
また目標も一緒に決めていきましょう!!
STEP
1

日常生活の姿勢を確認

日常生活で崩れてしまった姿勢を確認していきます。姿勢が崩れた状態だと、肩こりや腰痛などの原因になります。
本来あるべき姿勢をしっかり確認し、現状のあなたの姿勢を診断いたします。
そうすることで、今後のトレーニングの効率や生活が変わってきます。
STEP
2

歪みを改善するストレッチ

姿勢を確認した後は、しっかり歪みを改善するストレッチを行います。
歪みを改善することで、トレーニングの効率も上がり、カラダの不調も改善されていきます。
また姿勢も良くなり、カラダのトータルサポートを行なっていきます。
STEP
3

ポジティブに楽しくトレーニング

歪みも改善した後は楽しくトレーニングをする!
カウンセリングでお聞きした運動歴やトレーニング歴に合わせてメニューや負荷の設定を行なっていきます。
トレーニングの初心者の方や未経験者の方に対して最初から重りを使ってのトレーニングなど行いません。安心してください!
STEP
4

食事指導は食べながら痩せるを実現した食事改善指導

クライアント様それぞれ基礎代謝量や活動量によって1日に消費カロリーは異なります。
まずは基礎代謝量や活動レベルから1日の消費カロリーを出し、目標に向かってのP:タンパク質、F:脂質、C:炭水化物(糖質)のバランスを見て、毎日の食事をサポートしていきます。
やり取りはLINEなどを用いて行い、食事指導では毎回1日の摂取量を表で送り、目標数値に対して提案をします。

メニュー&料金


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初回のパーソナルトレーニングについて

初回体験 60分パーソナルトレーニング 無料キャンペーン実施中!!

入会金について

入会金 50,000円(税込) → 今だけ無料キャンペーン中!!

パーソナルトレーニング回数チケット(1セッション60分間)

一番人気!!16回パーソナルトレーニングチケット

最安値
1回約6,500円

通常料金 総額 150,000円(税込)

期間限定
総額 105,000円

内容:パーソナルトレーニング60分×16回、食事サポート、メンタルサポート

習慣化の第一歩!8回パーソナルトレーニングチケット

最安値
1回約7,000円

通常料金 総額 80,000円(税込)

期間限定
総額 56,000円

内容:パーソナルトレーニング60分×8回、食事サポート、メンタルサポート

お試し感覚!4回パーソナルトレーニングチケット

最安値
1回約7,800円

通常料金 総額 45,000円(税込)

期間限定
総額 31,500円

内容:パーソナルトレーニング60分×4回、メンタルサポート

※各チケットの有効期限はありませんので、いつでも通うことが可能です。
※表示金額は全て税込価格になります。
※お支払いは、各種クレジットカード・交通系ICカード・銀行振込・PayPayのいずれかをお選びいただきます。
※8回チケットと16回チケットは分割払いも可。ご相談ください。
※8回チケットと16回チケットは食事指導付き。

他社との比較

BodyStageまでの道のり

住所:〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-8-15サンパール天王寺ビル4F 404

最寄り駅:天王寺駅各線より徒歩5分

TEL:080-7500-7937

E-mail:info@bodystage-fit.com

営業時間:9:00~22:30(日曜日を除く)

よくあるご質問

トレーニング経験がありませんが、大丈夫ですか?

パーソナルトレーニングを受けに来られる方の8割以上はトレーニング経験がありません。
トレーニング未経験でもわかりやすくフォームもご説明しますので安心してください。

厳しい食事制限や糖質制限はしますか?

BodySatgeの食事指導の考えは「食事制限」ではなく「食事改善」です。もちろん糖質制限も行いません。
ボディメイクで食事はとても大切です。だからこそ無理な食事はストレスになり長く続けることができません。
しっかり続けることができる方法で食べても痩せる方法で食事指導をしています。
外食が多い方、コンビニが多いなど、ライフスタイルに合わせた食事プランを提供していますので一度カウンセリングにお越し下さい。

トレーニングはハードですか?

しんどくないと言えば嘘になります。カラダを変えるにはそれなりの努力は必要です。
でもセッション中ずっとしんどいトレーニングをするかと言えばそれも違います。メリハリをつけて行います。
BodyStageの目指すトレーニングは「しんどいけど楽しいトレーニング」です。
セッションの雰囲気や会話、トレーンングメニューなどを工夫して楽しく効かすトレーニングを実施します。

家族や友人と一緒に通うことはできますか?

ペアでも通っていただくことも可能です。 施設は広く二人以上でも通うことが可能です。 万が一予定が合わない時でも一人一人トレーニングを行うことができます。

トレーナーは変更されたりしますか?

基本的にカウンセリングを担当したトレーナーが お客様を最後までサポートします。 しっかりBodyStageを卒業するまで同じトレーナーが責任を持って担当いたします。

無料体験のお申し込み

    無料で初回カウンセリングと体験パーソナルトレーニングを受けることができます。
    お気軽にお越しください。お会いできるのを楽しみにしております!!

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    ※どちらでも可能な方は両方チェックをお願いします

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