こんにちは!

天王寺 パーソナルトレーニング ジム BodyStageです。

正しいフォームでトレーニングができていますか?

間違えたフォームでトレーニングをしていると、姿勢が悪くなったり、怪我のリスクも上がります。

またトレーニングの効率もよくありません。

天王寺のパーソナルジムBodyStageでは、解剖学を元にトレーニングのフォームの指導をしています。

筋肉には必ず、起始停止と呼ばれる付着部分があります。

また必ず動きも決まっています。

それを理解した上でトレーニングをするのとしないのでは大きな違いがあります。

最短で結果を出すために、効率の良いトレーニングを指導します。

ぜひ一度、無料体験にお越し頂き、トレーニング指導を受けに来て下さい。

ぜひ天王寺 パーソナルジム BodyStage の無料カウンセリングにお越しください。

場所は天王寺から徒歩5分程度の場所になります。

全面人工芝でとてもきれいなジムになります。

✅パーソナルトレーニング無料体験受付中✅

天王寺 パーソナルジム BodyStageでは、

無料での体験を受け付けてます♪

●運動初心者でも大丈夫なのか

●どのような食事をすれば痩せるのか

● 1ヵ月でどれぐらい体重が落とせるのか

などトレーナーに質問も気軽にできます!

無理体験へ是非お越しください♪

▼無料体験のお申込はこちら▼

http://bodystage-fit.com/

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